お天気がいい～☆

近頃やたらと目覚めが早い私。
朝日があまりにも気持ちよさそうで
起きて直ぐに
ご近所を一周お散歩♪

朝の空気はとってもクリアで気持ちがいい(*^-^*)

匂いて季節を感じると
とても幸せな気持ちになります。

カナダ！
こういう自然のかわいい風景を
見つけながら季節を感じるのが
楽しいです♪

さて、今週はレッスンウィーク。
制作とレッスンとメリハリをつけるために
隔週ごとにレッスンウィークになっています。

今日は、Nさんと、リモート参加のKさん☆

こんな感じでリモートでも
お顔を見ながら
お話をして
作品も見せ合いっこしながら

Nさんが差し入れしてくれた
美味しいグラノーラチョコをこちらは
頬張りながら

PCの向こうでKさんは
シルべーぬを頬張って(笑)

Nさんの娘さんも同い年で
これが大好きだという話で
シルベーヌ年代？(笑)
という結論に(^^♪

zoomレッスンも慣れるまでは
不自由を感じるかもしれないけど
もうKさんは慣れたもので

細部はラインで画像のやり取りをしながら
うまく活用できています。

これから冬にかけて
きっとリモートも増えてくると思います。

上手にリモートを活用できるように
こちらからもレッスン方法の提案を
させてもらいながら

新時代に適応していきたいなと思っています(^^♪

朝晩はめっきり冷え込むようになってきましたね。
冷やさないように
暴飲暴食は控えて
免疫を今から鍛えて
冬に望みましょうね～！

ちなみに
最近健康の話題になると、おすすめしているサプリ

仙台パルコの１階にある
寝かせ玄米のお店で売っている
発酵ファイブ！

https://www.nekase-genmai.com/goods/hk5-a?utm_source=yahoo&utm_medium=cpc&utm_term=&utm_campaign=yss&yclid=YSS.1001057496.EAIaIQobChMI6YDLldzC7AIVzA0rCh1atQmZEAAYASAAEgJFS_D_BwE

これ飲んでから
何を食べても吹き出物がでなくなりました(^^♪

お通じも良い感じで
我が家の健康維持にはもはや欠かせません♪

美味しいもの気にせず食べて
幸せ～のホルモンだして

不要なものは
素早く排出できる身体に☆

私、食養なども実践していて
色々お教えできるので

何か体の不調に悩んでいたり
興味ある方は
レッスンの時に聞いてね～(^^♪

では、また明日！